1,500,000 ریال
از متن کتاب
اين کتاب مجموعه ای از مطالعه ها و پژوهش هايی را که نویسنده بر روی برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی انجام داده گردآوری کرده و نیز از دانش و تجربه ی پژوهشگران و تمرين کنندگان در سرتاسر جهان بهره میبرد. پس از انطباق تکنیک های مراقبه مبتنی بر بوديسم به يک برنامه ی ذهن آگاهی سکولار که مناسب بزرگسالان است، اکنون اين مدل موفق در حال تطبیق مجدد برای کودکان و نوجوانان است. در دو دهه ی گذشته، تعداد برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی که برای کودکان طراحی شده اند، افزايش يافته و پژوهش های قابل توّجهی در اين زمینه انجام شده است.
